2014-07-03から1日間の記事一覧

カッコよく元気な大人になれる？冷水シャワーの意外な健康効果

こんにちは。達人ブログです。７月に入り梅雨も徐々に明けていき、いよいよ夏が近づいてきましたね！朝起きたら寝汗まみれ、帰ってきても汗まみれ。そんなとき、冷たいシャワーをパーっと浴びたいと思うことが多いのではないでしょうか。一見、心臓に悪そ…